半日位フトンの中ｗ
朝一度は起きても焼きそば２袋炊いて食べてすぐまたフトンへ
ハハが帰ってきてもずっと寝てる。腰が痛いのは寝すぎだからか？
雨だもん、鬱になるよ。
夕飯はカレ─ライス、この時は家族全員揃って食べたのは憶えてる。
またずっと寝てたんだよな...身体だけじゃない、精神的にキてるから？
正しい睡眠がとれてないから？
半病気なE・Nuでございます
朝一度は起きても焼きそば２袋炊いて食べてすぐまたフトンへ
ハハが帰ってきてもずっと寝てる。腰が痛いのは寝すぎだからか？
雨だもん、鬱になるよ。
夕飯はカレ─ライス、この時は家族全員揃って食べたのは憶えてる。
またずっと寝てたんだよな...身体だけじゃない、精神的にキてるから？
正しい睡眠がとれてないから？
半病気なE・Nuでございます
明日は雨が降ると聞いて、家でゆっくりしようかと。
こういう時が一番寝られる。多分逆に寝すぎてかったるくなる。
自転車のタイヤ・チュ─ブ交換もしなきゃいけない←多分やらない
この頃は mixi ログインしてもろくに足跡が付いてない、鬱だ。
今年中に恋人をつくろうとか訳の判らないトピックに無駄なアピール文書いてみる。
絡まれる事無くスル─されてやがるｗｗｗ
っつかオタクな話にはもう殆ど付いて行けない、と思うのがジブンの本音だが。
結局出会いなどありません、求めれば「出会い厨」と言われて片付けられる始末。
今年は会社で忘年会が無いんだとwww ２年前は失敗したな、どんな女でも良かったから
大人しく首を縦に振っとけば...後悔先に立たず。
チャリンコの部品を幾つか買いました、品揃えの良さには敬服です！
1、ロ─ドバイク用、52Tのチェ─ンリング ￥1575
2、ア─レンキ─のセット ￥1260
3、ベル ￥399
1、は52枚ってかなりでかいから少しだけでも速く走れたらどんなにキモチイイか。
使えるかどうかは判らない（なんだそれ 後はプロにお任せ！
サドルがしょっちゅうずり下がってしまうので2、は長いのか欲しかった、衝動買い！
青い3、があったからコ─ディネ─トって意味で。
ただもっと走る様に改造するには結構なお金を要すると聞く。
ぐへ、いま金欠だぜorz
こういう時が一番寝られる。多分逆に寝すぎてかったるくなる。
自転車のタイヤ・チュ─ブ交換もしなきゃいけない←多分やらない
この頃は mixi ログインしてもろくに足跡が付いてない、鬱だ。
今年中に恋人をつくろうとか訳の判らないトピックに無駄なアピール文書いてみる。
絡まれる事無くスル─されてやがるｗｗｗ
っつかオタクな話にはもう殆ど付いて行けない、と思うのがジブンの本音だが。
結局出会いなどありません、求めれば「出会い厨」と言われて片付けられる始末。
今年は会社で忘年会が無いんだとwww ２年前は失敗したな、どんな女でも良かったから
大人しく首を縦に振っとけば...後悔先に立たず。
チャリンコの部品を幾つか買いました、品揃えの良さには敬服です！
1、ロ─ドバイク用、52Tのチェ─ンリング ￥1575
2、ア─レンキ─のセット ￥1260
3、ベル ￥399
1、は52枚ってかなりでかいから少しだけでも速く走れたらどんなにキモチイイか。
使えるかどうかは判らない（なんだそれ 後はプロにお任せ！
サドルがしょっちゅうずり下がってしまうので2、は長いのか欲しかった、衝動買い！
青い3、があったからコ─ディネ─トって意味で。
ただもっと走る様に改造するには結構なお金を要すると聞く。
ぐへ、いま金欠だぜorz
２つのル─トを掛け持ちして夜は６時とか６時半までみっちり残業していたのに、
新人が入ってきて、彼がイイ感じ！
本来の、9：30～15：30になって稼げない上に、時間が空き過ぎて逆に辛いが
そろそろ慣れてくる頃でしょう...
睡眠不足を解消すべく、終わったら真っ先にジムへGo Go!!
リクライニングベッドでガッツリ寝てから筋トレに励もうかな？
昨日のパンプが堪えたのか、腕がイタイ!!
階段下りるのに違和感があるよぅ・・・走れないよぅ・・・しばらくは辛いよぅ。
新人が入ってきて、彼がイイ感じ！
本来の、9：30～15：30になって稼げない上に、時間が空き過ぎて逆に辛いが
そろそろ慣れてくる頃でしょう...
睡眠不足を解消すべく、終わったら真っ先にジムへGo Go!!
リクライニングベッドでガッツリ寝てから筋トレに励もうかな？
昨日のパンプが堪えたのか、腕がイタイ!!
階段下りるのに違和感があるよぅ・・・走れないよぅ・・・しばらくは辛いよぅ。
BP（ボディパンプ）というエクササイズ（？）をジムでしてきました。
今回が初めてだったせいか、結論から言えば・・・
ヤヴァい、キッツいわぁ♪
ヌルい筋トレでは味わえない様な筋肉痛を一瞬にして感じてしまいました。
とにかく数分間は上腕が特に痛かった！
今はもう殆ど（大丈夫）。45分とか、60分コ─スがあるんですが、
しばらくはショ─ト（30分）レッスンに出られる様に頑張りたいと考えます。
筋持久力をつけるんだ、EN･u!!
今回が初めてだったせいか、結論から言えば・・・
ヤヴァい、キッツいわぁ♪
ヌルい筋トレでは味わえない様な筋肉痛を一瞬にして感じてしまいました。
とにかく数分間は上腕が特に痛かった！
今はもう殆ど（大丈夫）。45分とか、60分コ─スがあるんですが、
しばらくはショ─ト（30分）レッスンに出られる様に頑張りたいと考えます。
筋持久力をつけるんだ、EN･u!!
いきなりはないっスよぉ～
2008年12月1日 日常「今日からは１人で回ってもらう！」
朝、いきなり言われたので新人は焦っただろうが、以外にもスピ─ド独立だった。
案外よく回れたんじゃないか？ジブンが居なかったので気がかりだった。
そんなジブンは「遅い、遅い」とブ─イングの嵐。
15：30までしかやらせてくれない、今月からは金曜日に出るか出ないかで給与が決まる。
時間外の残業さえあればもっと入ってくるのに、辛い。
明日（から）は今日みたいなヘマはしないよう。
ジブンが独り立ちしてヘマをして夕方まで仕事してたのをこの時ふと思いました。懐かしい。
朝、いきなり言われたので新人は焦っただろうが、以外にもスピ─ド独立だった。
案外よく回れたんじゃないか？ジブンが居なかったので気がかりだった。
そんなジブンは「遅い、遅い」とブ─イングの嵐。
15：30までしかやらせてくれない、今月からは金曜日に出るか出ないかで給与が決まる。
時間外の残業さえあればもっと入ってくるのに、辛い。
明日（から）は今日みたいなヘマはしないよう。
ジブンが独り立ちしてヘマをして夕方まで仕事してたのをこの時ふと思いました。懐かしい。
それらしい寒さがジブンに容赦なく攻めてくる。気温は５℃だった。
吐く息は白い。手は悴んで動きにくくなって。自転車のタイヤがSOS出してたのに今日気付いた。
気付かずに空気入れてたらバ─ストだって言われて凍りついたよ。
タイヤ２つとチュ─ブ１本買って近々替えます、ママチャリよりも遥かに解体が容易だから助かるよ。
それしにても、やばい、シャツ３枚では冷たすぎる！
明日から12月。寒い寒い長い冬が来た。春が来る前に進路の決断を！
吐く息は白い。手は悴んで動きにくくなって。自転車のタイヤがSOS出してたのに今日気付いた。
気付かずに空気入れてたらバ─ストだって言われて凍りついたよ。
タイヤ２つとチュ─ブ１本買って近々替えます、ママチャリよりも遥かに解体が容易だから助かるよ。
それしにても、やばい、シャツ３枚では冷たすぎる！
明日から12月。寒い寒い長い冬が来た。春が来る前に進路の決断を！
痛みのバロメ─タ─は？
2008年11月29日 日常前から気になっていた、左上の２番の歯の神経を抜きましたが、
それが虫歯になった時、痛みを感じないでじわじわを進行してしまうのでしょうか。
気がかりなのは、気付いた時には手遅れにならないか、という点。
虫歯で死ぬなんてバカな事はしたくないんだよ。
あ、でも今ちょっと痛いんだ。痛み止めを貰ってるんだけど、あと１回分しかないの。
象牙質が削れてしまったらどうしようもないのでしょうか。
歯茎が下がる事自体を防がないと大変らしいですな。
・・・あちゃ。
それが虫歯になった時、痛みを感じないでじわじわを進行してしまうのでしょうか。
気がかりなのは、気付いた時には手遅れにならないか、という点。
虫歯で死ぬなんてバカな事はしたくないんだよ。
あ、でも今ちょっと痛いんだ。痛み止めを貰ってるんだけど、あと１回分しかないの。
象牙質が削れてしまったらどうしようもないのでしょうか。
歯茎が下がる事自体を防がないと大変らしいですな。
・・・あちゃ。
餅は もう 貰えない？
2008年11月28日 日常並ばなくても（餅を）あげるから、と言われてずっと餅つきの現場にくっ付いてましたが
いつも餅をくれる商店街の方が見向きもしてくれなくなりました。
先月の祭最終日に遅刻をしてしまい、それを悪く思った他のボランティアスタッフが
告げ口をしたんだと思います、鵜呑みにしちゃったんだな、ジブンの言い分も聞かないで。
お参りはいつもの様にしてきて、串カツ屋さんのおネエちゃんに萌え萌えしながら
カスタ─ドのたい焼きを２個かって、とりあえず現場を見に行って、最後は
スポ─ツデポで自転車をみて家路につきました。
餅はもういいや。壊れた関係は元には戻らないと思っているんで。
明日も頑張るよ～♪♪
いつも餅をくれる商店街の方が見向きもしてくれなくなりました。
先月の祭最終日に遅刻をしてしまい、それを悪く思った他のボランティアスタッフが
告げ口をしたんだと思います、鵜呑みにしちゃったんだな、ジブンの言い分も聞かないで。
お参りはいつもの様にしてきて、串カツ屋さんのおネエちゃんに萌え萌えしながら
カスタ─ドのたい焼きを２個かって、とりあえず現場を見に行って、最後は
スポ─ツデポで自転車をみて家路につきました。
餅はもういいや。壊れた関係は元には戻らないと思っているんで。
明日も頑張るよ～♪♪
罠に嵌った、ジブンもorz
2008年11月27日 日常新人が慣れてきたからと言って、数件の現場へ勝手に行かせてしまい監督不届きで
ミスしてしまいました。疑いたくはないが、ネコババしてないか、とか
変な事ばかり考えてしまいます。はぁ・・・ジブンとした事が、情けない、涙目に。
後々、店長から
「同行しとるとよく誤差をやらかすから、気を付けなよ」と。
ジブンだけじゃなかったんだと安心はしたが、後１週間で完璧に育て上げないと
ジブンは心配でならないかもしれないから、来週まで初心に帰り頑張る!!
後半戦では顧客の方から「遅いよ」と言われながらも励ましの言葉を頂いて嬉しかった。
夜、その店で食事をして今日の事を話していました。気が楽だった。
話を聞いてくれたマスタ─に、ありがとうございます。またよろしくお願いします m（_ _）m
名古屋 錦、東京第一ホテル錦の１階にある「garnier（ガルニエ）」です。
近くに寄られました際には是非お立ち寄り下さい、ダイニング・バ─です。
席料は500円かかります。
さて、明日は休みですが出勤します、縁日だし、また串カツをガッツリ頂こうかな！
ミスしてしまいました。疑いたくはないが、ネコババしてないか、とか
変な事ばかり考えてしまいます。はぁ・・・ジブンとした事が、情けない、涙目に。
後々、店長から
「同行しとるとよく誤差をやらかすから、気を付けなよ」と。
ジブンだけじゃなかったんだと安心はしたが、後１週間で完璧に育て上げないと
ジブンは心配でならないかもしれないから、来週まで初心に帰り頑張る!!
後半戦では顧客の方から「遅いよ」と言われながらも励ましの言葉を頂いて嬉しかった。
夜、その店で食事をして今日の事を話していました。気が楽だった。
話を聞いてくれたマスタ─に、ありがとうございます。またよろしくお願いします m（_ _）m
名古屋 錦、東京第一ホテル錦の１階にある「garnier（ガルニエ）」です。
近くに寄られました際には是非お立ち寄り下さい、ダイニング・バ─です。
席料は500円かかります。
さて、明日は休みですが出勤します、縁日だし、また串カツをガッツリ頂こうかな！
「見てるだけ」は、眠い！
2008年11月26日 日常新人が仕事を覚えていって、同行しててもやる事がなくなって
ずっとみてると睡魔が襲ってくる。動けばいいのだが。
何もしなくてもいいってタイクツだなぁ・・・常に動いてないとダメだ。
そんなくだらない事考えながら今日も仕事を教えてます。
ずっとみてると睡魔が襲ってくる。動けばいいのだが。
何もしなくてもいいってタイクツだなぁ・・・常に動いてないとダメだ。
そんなくだらない事考えながら今日も仕事を教えてます。
BPデビュ─１週間前
2008年11月25日 日常12月２日にBP（ボディ・パンプ）に参加する事にします、
かなりキツイらしく最初は女性にも負ける、と聞いてジブンの矜持が働いたのですが
その日は一切考えずに没頭しようと思います、嫌がってても事は進まない！
・・・と考えながら今日もひたすら筋トレに励みました
いつもやるレッグプレス、182KG が重く感じました、ホントに182キロあるの？
ジブンの体重は、何パウンドだろう？？
かなりキツイらしく最初は女性にも負ける、と聞いてジブンの矜持が働いたのですが
その日は一切考えずに没頭しようと思います、嫌がってても事は進まない！
・・・と考えながら今日もひたすら筋トレに励みました
いつもやるレッグプレス、182KG が重く感じました、ホントに182キロあるの？
ジブンの体重は、何パウンドだろう？？
リアルに「百合」を見た気がする
写真とか撮りまくり。ガチ（笑）も結構イイの撮れた、画像が無いんだよなぁ。
mixiに載せようとして止められて（制限掛かる可能性アリ）、盛り上がって
アスナルで駄弁って夜は11：30まで楽しく過ごせた様な気がします。
来月も飲み会があると言うんでガッツリ楽しみたい。
写真とか撮りまくり。ガチ（笑）も結構イイの撮れた、画像が無いんだよなぁ。
mixiに載せようとして止められて（制限掛かる可能性アリ）、盛り上がって
アスナルで駄弁って夜は11：30まで楽しく過ごせた様な気がします。
来月も飲み会があると言うんでガッツリ楽しみたい。
「車が欲しくなったから」
ただそれだけの理由で軽自動車を買おうとし、恰も親が（お金を）出してくれるから・・・
などと煮え切らないウソまで吐いて、自宅へ某所からの電話で発覚して大問題に。
今日はお互いの家族で話し合ったそうです、ジブンはその頃夢の中（遠い目
クレジットカ─ドも運転免許証もないのに。
それが通用するんならジブンだって苦労などしないよ？
親父もおふくろも嘆いてたな、なんでこうもこうも問題が続くんだ、折角落ち着いたのに、と。
せめてジブンだけは巻き込まれない様に身を守らんとな。
後は、派遣ではなく全うな仕事に就ける事を姉夫婦に祈るばかりだ。（義）弟として。
暗い話ですんませんorz
ただそれだけの理由で軽自動車を買おうとし、恰も親が（お金を）出してくれるから・・・
などと煮え切らないウソまで吐いて、自宅へ某所からの電話で発覚して大問題に。
今日はお互いの家族で話し合ったそうです、ジブンはその頃夢の中（遠い目
クレジットカ─ドも運転免許証もないのに。
それが通用するんならジブンだって苦労などしないよ？
親父もおふくろも嘆いてたな、なんでこうもこうも問題が続くんだ、折角落ち着いたのに、と。
せめてジブンだけは巻き込まれない様に身を守らんとな。
後は、派遣ではなく全うな仕事に就ける事を姉夫婦に祈るばかりだ。（義）弟として。
暗い話ですんませんorz
デビルスティック、買いました！
2008年11月22日 日常
連絡をとって今日の夜、手元に。全くの初心者なので判りませんが
少しでも上達するように練習していこうかな。
You Tube とか見てガッツリ練習してやんよ！
気になっている部分を埋めてくれるのかと思いきや
「噛み合わせが悪いな〜」
「これは食生活変えなきゃダメだよ！」
固いもの全然食べてないわ。
コンビニの菓子類やおにぎりばかりだわ。
歯にはエナメル質と象牙質があって、後者はかなり脆いという。
歯茎が下がって後者がまる見えだ。そこに冷たいもの、甘いものが入ると痛い。
噛み合わせの調整をして様子を見ると言われたのがオチ。
冷たい空気がしみるよ。
来週土曜日にまた逝ってきます（泣。
「噛み合わせが悪いな〜」
「これは食生活変えなきゃダメだよ！」
固いもの全然食べてないわ。
コンビニの菓子類やおにぎりばかりだわ。
歯にはエナメル質と象牙質があって、後者はかなり脆いという。
歯茎が下がって後者がまる見えだ。そこに冷たいもの、甘いものが入ると痛い。
噛み合わせの調整をして様子を見ると言われたのがオチ。
冷たい空気がしみるよ。
来週土曜日にまた逝ってきます（泣。
寒 を乗り越えられずして 春 は、ない
2008年11月20日 日常これからもしかすると１℃、とか０℃とか、はたまたマイナスになるかもしれないのに
寒いから・・・と言い訳は通用しないんだよねぇ。郵便配達の求人が来てるけど、
今回はお休みするだろうな。今まで、７回か、よく頑張ったと思う。ご苦労様、ジブン。
そんな訳で、今週も終わりました。明日はまた・・・削られてきます。キュイ─ン、キュイ─ン!!
寒いから・・・と言い訳は通用しないんだよねぇ。郵便配達の求人が来てるけど、
今回はお休みするだろうな。今まで、７回か、よく頑張ったと思う。ご苦労様、ジブン。
そんな訳で、今週も終わりました。明日はまた・・・削られてきます。キュイ─ン、キュイ─ン!!
なんですか！この寒さはッッ!! (((゜Д゜;;;))))
夜、５℃しかなく、向かい風が冷たかったわぁ。
明日はもっと寒いと聞いた。12月になるまでまだ10日ほどあるぜ？参っちゃうよorz
・・・やべ、震えが止まらねぇ。うッう～
夜、５℃しかなく、向かい風が冷たかったわぁ。
明日はもっと寒いと聞いた。12月になるまでまだ10日ほどあるぜ？参っちゃうよorz
・・・やべ、震えが止まらねぇ。うッう～
３度目の正直 ～先輩になったけれど～
2008年11月18日 日常今日からジブンに新人さんが付いたんですが、過去２度も新人がすぐに辞めてしまったので
正直期待はしてなかったのですが、今回の方は、年上だというのは変わりないが
割と印象は良くて助かりました。堅苦しくもないし、滑り出しは至って順調（だとジブンは思いますが・・・）。
今日はジブンの仕事ぶりを見てもらってお終いでしたが、
後は如何に知識を吸収して覚えてくれるかがカギです。
判らなくて立ち止まったら賺さず教えてやれる様な先輩になりたい！
人に食事を奢るのは初めてだったりします...ちょっとは先輩らしいかな？
正直期待はしてなかったのですが、今回の方は、年上だというのは変わりないが
割と印象は良くて助かりました。堅苦しくもないし、滑り出しは至って順調（だとジブンは思いますが・・・）。
今日はジブンの仕事ぶりを見てもらってお終いでしたが、
後は如何に知識を吸収して覚えてくれるかがカギです。
判らなくて立ち止まったら賺さず教えてやれる様な先輩になりたい！
人に食事を奢るのは初めてだったりします...ちょっとは先輩らしいかな？
ストレッチも取り入れて
2008年11月17日 日常身体が硬くてストレッチが出来ていない様に思えてやっていなかったせいで
益々硬くなってしまった様。ストレッチをすれば良くなってくると聞いて
改めてストレッチの時間を見つけて頑張ってます、E･Nu です。
でもまだ実感はないですね。これからもっとストレッチをして行かないと
筋トレの効果が期待出来ない様に思います。
今は大腿・ハムストリングスの筋力UPに専念しようかと。
来年４月の「伊吹山 ヒルクライム」が気になって...
http://www.ibukihc.jp
エントリ─が来月からなので保留していますが、どんなものか、
この目で確かめてみたいなぁ、と思います。
エントリ─に当たって判らない点が色々あるんですが。
益々硬くなってしまった様。ストレッチをすれば良くなってくると聞いて
改めてストレッチの時間を見つけて頑張ってます、E･Nu です。
でもまだ実感はないですね。これからもっとストレッチをして行かないと
筋トレの効果が期待出来ない様に思います。
今は大腿・ハムストリングスの筋力UPに専念しようかと。
来年４月の「伊吹山 ヒルクライム」が気になって...
http://www.ibukihc.jp
エントリ─が来月からなので保留していますが、どんなものか、
この目で確かめてみたいなぁ、と思います。
エントリ─に当たって判らない点が色々あるんですが。
アンタ、まだ居たの？もうすぐ 冬 だよ？
2008年11月16日 日常
MOSQUITOに！orz
縞模様とかがまだハッキリしていない、まだ子供？なヤツが、ジブンの左手の中指に止まっていたの。
動かなかったから、あ、多分吸うてるわぁ・・・摘んで捨てたのは良いが、１分後、ピリピリしだして痒くなってきて堪らん!!
っつか今頃活動してるんはおかしないかぇ？隣のＢ棟でガ─デニングやってるとこで餌食狙うてたんか？
それにしても・・・痒いorz
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
夜はイオンでお買い物♪
久し振りに服を買いましたが、一応仕事着orz
チャコ─ルのストライプ柄のジャケットと、グレンチェックのズボン。驚いたぁ！う、ウエストがッァァァッ!!
ジ─ンズを穿いていたのでそれと比較したら７センチの差が。これは一体・・・
どんな腹してんだジブン...。
そして御定番（笑）のサイクルショップ。気になるマウンテンバイク、発見！
やっぱ、「青」に走るか。￥19800、Ｗサスペンション。
決して安い額ではないけれど、売れない事を祈る！（他力本願
