今日から実践！ 〜バナナと水、又は麦茶〜
2009年8月28日１日目。
昼から始めました、夜まで食事はバナナと麦茶が基本スタイルという形で。
昼は丼もの（鶏の照り焼きと半熟タマゴ）を、夜は縁日で串カツを６本も食べてしまう。
毎日ではないから大丈夫とは思うけれどダイエットが打ち消されたらイヤやわぁ！
エアロバイクは30分２セットを頑張りました。これは辛いって＞＜
これを１ヶ月間だけでも（終了は９月27日になるかも）やってみれば変わるかい？
期待はしないけど（笑）！
昼から始めました、夜まで食事はバナナと麦茶が基本スタイルという形で。
昼は丼もの（鶏の照り焼きと半熟タマゴ）を、夜は縁日で串カツを６本も食べてしまう。
毎日ではないから大丈夫とは思うけれどダイエットが打ち消されたらイヤやわぁ！
エアロバイクは30分２セットを頑張りました。これは辛いって＞＜
これを１ヶ月間だけでも（終了は９月27日になるかも）やってみれば変わるかい？
期待はしないけど（笑）！
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