今週はずっと雨だと聞いていたので朝から気分がのらない。
今日もバ─ベル担いでボディパンプ。目の前で女性が30kgのを担いでたの見て
言葉を失ったのはよく憶えてる。俺ですら17kgなのにッ!みんな、スゴイわ!
まだ3ヶ月経ってないのでムリできないが、何れにせよ最低でも週1回は出て
筋持久力を高める事に専念したいと、少なくとも思う。
今日もバ─ベル担いでボディパンプ。目の前で女性が30kgのを担いでたの見て
言葉を失ったのはよく憶えてる。俺ですら17kgなのにッ!みんな、スゴイわ!
まだ3ヶ月経ってないのでムリできないが、何れにせよ最低でも週1回は出て
筋持久力を高める事に専念したいと、少なくとも思う。
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