昨日・今日と、またスニ─カ─を買ってしまった...
（気になる方は、ニュ─バランス ホ─ムペ─ジを見てね！）
限定品とか、ディスカウントとかってのにとても 弱いです。正直言って。
イオン熱田でサイクルウェア─を買ってから、夜９時半過ぎ、ジム入り。
珍しがられました。あれ？今日は遅いね、的な。
レッグプレス、約100kg を10回３セットとフライをしてきました。
あまりムリすると明日のパンプが出来なくなるんで。
脚力の向上と腹周りの脂肪を落とすのが今年の目標として、まだまだ頑張ります!!
（気になる方は、ニュ─バランス ホ─ムペ─ジを見てね！）
限定品とか、ディスカウントとかってのにとても 弱いです。正直言って。
イオン熱田でサイクルウェア─を買ってから、夜９時半過ぎ、ジム入り。
珍しがられました。あれ？今日は遅いね、的な。
レッグプレス、約100kg を10回３セットとフライをしてきました。
あまりムリすると明日のパンプが出来なくなるんで。
脚力の向上と腹周りの脂肪を落とすのが今年の目標として、まだまだ頑張ります!!
コメント
常に体を鍛えてるのってシンドクないですか？
ボール使ってのお遊びは面白いですが、体を鍛えるのって地道で辛いだけのように思うのですが、どんなんでしょう？
ウチのオッサンにもE・Nu（エ・ヌ）の爪の垢でも飲ませてやりたいです、マジッ！
しんどくってなんぼですよ、正直、こうでもしないと身体の変化は判らない！
ジムで筋トレをするだけでなく、休憩室のソファ─で人目を憚らず閉館前まで横になってる時もあり、お笑い番組みて過ごしたり、レッスンを受けたり・・・ジブン、ネットカフェ難民ならぬジム難民と化しそう勢いです。そういう意味合いでは、ジムは週に４日は間違いなく顔を出している事になりますね。
決して損は無いと思います、４月に、伊吹山を自転車で登るレ─スに参加するので尚更目標があります、歳を取っても筋力が衰えない様に、何とか頑張っております！
・・・爪の垢煎じて飲ませる前に「和漢箋」飲まなきゃ（笑）
長々と失礼致しました、すみません。