フンガ─ッ!!

2008年2月22日
マシンの重さに苦戦しながら重りを持ち上げて歯を食いしばって。筋力の無さが判る。

上腕二等筋:24kg
腹筋:10回
背筋:24kg
大腿:92kg

大腿は、92kgまで押す事ができました!もっと行きたいな!!

1時間弱の間でしたが、何種類かのマシンを使うことができたし、これからどんどん鍛えてやるぞ!!

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