オレのカラダ、ヤバめ。

バイク11分で汗ダラダラ。マシン、キツ〜!! 明日からは普通に出られるとは思うけれど、夜、用事があって大須に行くからついでにやっとく?

さて、どこから鍛えてやろう??

コメント

向日葵猫
向日葵猫
2008年2月23日9:07

エアロバイクのレベルはいくつですか?
あれってランニングより汗をかきますよね。
マシーンにもよりますがわたしは11から始めて14くらいでこいでいます。
ただし、読書をしながらこぐと速度が遅くなってしまいますが.......

E・Nu(エ・ヌ)
田端
2008年2月23日21:21

ジブンが通ってるのは「コナミ」なんですが、ワット数を変えるとペダルが軽くなったり重くなったりします。回転数は50〜60で漕ぐように言われてます。

結構キツイですね、カラダが痛い。

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