睡眠時間が1時間減っただけで、やっぱり起きた時の気分が違う。今日は1時過ぎに床に入って「バッカス」を含みレモンチュ─ハイを飲んでzzz...

おかげで通勤列車で眠りこくるハメにorz

自転車漕いでても眠気が襲ってきて・・・

今日も早めに寝ます、体内時計が狂わない様に。

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