1月、日曜日に始めてジブンから体を動かそうと思って、夕方、外に出てみました。
7日は「連休+定期が無い」のと、14日は「定期が無いからお金が勿体無い」のとで、外出は控えていたのですが、流石に体が鈍るので・・・と思って、
気分転換で歩いてみました。1件だけショッピングセンタ─に寄って帰りました。いつも帰りが遅いので、
たまにはね。まぁなかなか良いストレス発散だと思います。ウォ─キングというのは。
最近体力が無くなってきたと思う様になったけれど、時間さえ見つかれば、長距離を歩いてみたいですなぁ。

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